Tips

HJEMME

En kan gjøre mange forberedelser hjemme i badekar, dusj eller badestamp. Det er godt for barnet å bli kjent med vannet i disse trygge og rolige omgivelsene.

 

Når det nærmer seg at dere skal begynne på babysvømming, er det lurt med noen forberedelser hjemme. Bad gjerne sammen med barnet i badekaret. Hell litt vann over hodet til barnet slik at det blir vant til å få vann i ansiktet, men dykk aldri barnet hjemme. Senk gjerne vanntemperaturen litt - i bassenget er det mellom 32-34 grader.

 

Har dere ikke badekar, kan dere dusje sammen. Barnet vil da kjenne vannet som renner over kroppen og med kroppskontakt med mor/far. Vær oppmerksom på at barnet, ved bruk av såpe, blir veldig glatt og vanskelig å holde.

I GARDEROBEN

Når dere kommer i garderobene første gang, er det mange som lurer: "hvordan skal vi gjøre dette?"

Såpevask av kropp/hår uten badedrakt før svømming er viktig, da alle badende fortjener rent bassengvann (Babyer kan (men må ikke) begynne å dusje før svømmingen før etter fylte 12. mnd ).

 

Kle av barnet til slutt, pakk det godt inn i et håndkle og gå ut til bassengområdet. Etter badet trenger man kun å skylle av klorvannet. Tørk barnet godt, kle på innetøy og la de sitte og vente til du selv er ferdig. Det kan være smart å ha med en tutt/bamse evt. en liten matpakke + drikke som barnet kan få etter bading. Vent med yttertøyet til dere er klare til å gå, dette pga. temperaturforskjeller ute og inne (gjelder spesielt om vinteren).

 

I BASSENGET

Vær godt forberedt og vær ute i god tid.

 

Vær ute i god tid, slik at det ikke blir stress og mas - barnet oppfatter lett sinnstilstanden din! Trøtte og sultne barn er ikke særlig motivert for noe som helst, så det er fint om dere kan planlegge både søvn og mating.

 

Det er viktig at badestunden blir positiv, gå heller ut av bassenget før barnet blir for sliten. Noen barn kan trenge lengre tid enn andre på å venne seg til badesituasjonen, snakk med instruktøren hvis dere er usikre.

 

Glatte gulver er noe av det farligste vi har i en svømmehall, så når barnet blir stort nok til å krype og gå på kanten har vi stor fokus på å respektere dette.

SYKDOM

Se barnets allmenntilstand; du kjenner barnet best!

 

Babyen skal ikke svømme om det har, diaré, feber, smittsomme barnesykdommer, øyekatarr eller lignende.

 

Ved ørebetennelse følg legens råd. Dette skal selvfølgelig også gjøres ved andre sykdommer når lege er kontaktet.

 

Om du er usikker, kontakt deres instruktør.

HUSK

...når du skal på babysvømming

 

MAT/SØVN

Det er viktig å planlegge i forkant av babysvømming, slik at barnet får den maten og søvnen det har behov for før dere går i vannet.

BADEBLEIER

På babysvømming er det krav om godkjente badebleier som fanger opp eventuelle uhell. Disse kan kjøpes i matbutikk, på apoteket eller hos flere klesbutikker.

SE HER for Splash About badebleier!!!

EKSTRA HÅNDKLE

De minste barna blir fort kalde, så et ekstra, tørt håndkle kan være godt både før og etter dere har vært i bassenget.

TUTT/BAMSE

Ta gjerne med barnets favoritt til kos og trygghet i garderoben etter bading.

 

 

 

BADEHETTE

Alle skal bruke badehette i vannet (med unntak av små barn uten hår) Vi anbefaler tøybadehetter, som er behagelige å ha på.

Babysvømming

Hvorfor?

  • Nærhet til foreldre
  • Trygghet i vann
  • Pustekontroll
  • Bevissgjøring av egen kropp
  • Fremme motorisk utvikling
  • Stimulere sanser
  • Mestringsglede
  • Sosialt samvær

 

 

 

 

Hvordan?

  • Lek i vannet
  • Sang
  • Kommunikasjon med øyekontakt
  • Flyteøvelser mage/rygg
  • Overføre kjente øvelser fra land
  • Bruk av matter og flyteelementer
  • Fellsesskap
  • Selvberging